ストレッチポールを使ったトレーニング

こんにちは!就労移行支援事業所つなぐです(^^)♪
本日午前中はストレッチポールを使ってトレーニングを行っています。

一人が指導者になり、まずはポールの乗り方から説明します。

できるだけリラックスになるようにゆったりと説明します。

そしてストレッチ前と後で体の柔軟性がどのように変化したか

モニタリングも行いました。

気持ちよく身体を伸ばして少しでも柔らかくなることを目的としています。☆

 

 

 

 

 

 

#福岡 #早良区 #西区 #原 #飯倉 #室見 #小田部 #有田 #就労移行支援事業所 #スポーツ障害 #障がい者 #発達障害 #身体障害 #自由症 #知的障害 #うつ病 #鬱病 #統合失調症 #視覚障害 #聴覚障害 #マッサージ #座学 #トレーニング #トレーナー #スポーツ専門 #各種スポーツ #つなぐ #資格取得 #スポーツ系資格 #PC系資格 #ビジネス教養系資格 #パソコン #身体 #身体知識 #健康 #健康体操 #ストレッチ #スポーツアロマ
障害者就労移行支援つなぐ
092-852-9910
福岡市早良区原6-23-18
提携施設
TOTAL CONDITION GYM アクシス
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
在宅型有料老人ホームあすなろ

前の記事

体験会開催!!

次の記事

アロマテラピー